NAC (N-Acetilcisteína) #131

A N-acetilcisteína (NAC) é
um antioxidante que retarda
a fadiga muscular. Consumir
NAC antes dos treinos pode
aumentar o rendimento em até
30% em exercícios de força e
cardiorrespiratórios, melhorando
a respiração e reduzindo a
fadiga. Além disso, NAC ajuda
a queimar gordura corporal
e protege pulmões, intestino,
cérebro, fígado e rins.